美肌になりたいのでしたら、普段飲んでいるお茶等にあるものを足すだけでOKです。たったそれだけで美肌になれるのですから、誰もが試してしまう方法です。
いったいどんな方法を使えば、美肌になれるのかと言いますと、お茶に干しシイタケやドライフルーツ、干しゴーヤ等を入れるだけで、簡単に美肌を手に入れることができます。

それぞれの食材にいったいどんな効果があるのかを簡単にご説明していきます。まずは、干しシイタケですが、干しシイタケにはビタミンDが豊富に含まれています。ここで注意してほしい事があって、干してあるからこそ、ビタミンDが多いのです。生のシイタケにはそれほどビタミンが含まれていませんので、注意してくださいね。

ビタミンDには、敏感肌やアトピー肌の人に対して、肌の鎮静化を行ってくれます。お茶にはちょっと付けておくだけで十分です。あまり付け過ぎるとふやけてくるので、1分ほどで十分です。次は、ドライフルーツです。やっぱり干してあるものにはいろいろな成分が凝縮されるのか分かりませんが、美容に良い成分ばかり含まれるようになります。美肌効果だったり、冷え性にも良いと言われています。
イクオス 使い方
ドライフルーツはいろいろな種類がありますので、毎日同じものを入れる必要もありません。自分の好きなフルーツだけでも問題ありません。お茶に足すことによって、ちょっとした風味も足されるので、以外に美味しくなったりもします。