虫歯によって起こる口臭を対策するには、何より、歯を丁寧に磨くことが大事です。ブラシの毛先を歯と歯茎の境目に軽く当てるようにし、微振動させるようにして細かく磨いていきます。

口臭対策をするには、歯ブラシが届きにくい奥歯も工夫してしっかり磨くようにしないといけません。歯磨き粉はフッ素入りがおすすめで、フッ素を塗布することで虫歯を予防することができるので一石二鳥です。マウスウォッシュも効果的です。市販のマウスウォッシュを使用すると、臭いをある程度、抑えることができます。虫歯予防と口臭対策が同時にできます。お口の潤いを保つことができる保湿成分入りのものがおすすめです。虫歯によって起こる口臭には、重曹うがいもおすすめで、重曹うがいすると、食後、酸性になった口内環境を中和でき、口臭や虫歯の発生を軽減することができます。虫歯によって起こる口臭を対策するには、定期的に歯科を受診することも大事です。歯周病や虫歯の進行具合をチェックしてもらうことは、歯周病と虫歯の予防になると共に、口臭予防にも効果を発揮してくれます。
楽臭生活